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 Compléments alimentaires et de confort

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sweetfaerie
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MessageSujet: Compléments alimentaires et de confort   Mar 23 Mai 2017 - 21:56

Un topic pour parler des compléments alimentaires en tout genre, qu'ils soient pûrement médicaux (vitamines, magnésiums, etc) ou plutôt de confort ou esthétique (cellulite, drainage, pousse de cheveux, etc...)

Vous êtes consommatrices de ce genre de choses ?





Pour ma part, je ne suis pas du tout adepte de ce genre de choses (je n'en consomme pas)
Mais j'ai quand même une petite question : est-ce que certaines ont déjà testé les gélules/comprimés pour jambes lourdes ? Est-ce que ça fonctionne ? Est-ce que ça peut être dangereux ?
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reve-moi
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 23 Mai 2017 - 22:01

Non je n'ai jamais pris de comprimés pour les jambes lourdes. En revanche, j'ai récemment acheté (sous les conseils de plusieurs personnes + avis sur le net) la crème RAP Phyto qui est pas mal pour ce souci.

Moi je consomme bcp de probiotiques pour réparer la flore intestinale. Si vous avez ce genre de souci, je peux vous dire quelle marque prime dans le domaine.

Je consomme de temps à autre des gelules de cranberries pour le confort urinaire.

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Dernière édition par reve-moi le Mar 23 Mai 2017 - 22:20, édité 1 fois
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Dinahe
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 23 Mai 2017 - 22:06

De temps en temps, je peux prendre du fer (apres un don du sang, notamment). Sinon, je ne prends pas de compléments alimentaires.

Pour les jambes lourdes... à part les Bas de contention et finir la douche a l'eau froide, plusieurs jets sur les jambes... je n'ai pas d'autres propositions !
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sweetfaerie
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 23 Mai 2017 - 22:08

Merci beaucoup pour ta réponse rêve-moi ! Je vais regarder plus en détail la crème que tu conseilles.
J'avoue que je me disais que les compléments alimentaires agissaient peut-être mieux, "de l'intérieur" car j'ai aussi des soucis de télangiectasies (petites veines apparentes) donc je me disais que ça ferait peut-être d'une pierre deux coups.

Quand tu parles de confort urinaire c'est surtout pour tes cystites ?
En tout cas n'hésites pas à échanger les marques efficaces, ça peut toujours être utile à quelqu'un, un jour ou l'autre
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reve-moi
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 23 Mai 2017 - 22:19

Je viens de regarder, moi j'ai acheté la crème RAP mais visiblement la version gel a de meilleurs avis

Oui pour les cystites, mais même si je n'en fais plus depuis plusieurs mois, je prends de temps en temps les gelules qui "assainissent" la zone^^ Disons que c'est de la prévention

D'une manière générale, le labo PILEJE fait de très bons compléments alimentaires (dispo dans la plupart des pharmacies). Ca coûte plus cher que ce qu'on trouve en parapharmacie mais ils sont d'excellente qualité

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Blueyesgirl
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mer 24 Mai 2017 - 14:19

J'ai déjà pris qq fois du fer car en carence.
Et en ce moment j'ai un complément spéciale femme enceinte (Gestarelle).
Dedans il y a :
• La Vitamine B9 (appelée aussi acide folique ou folates) qui contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
• L’iode qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
• Les Vitamines B2, B5, B6, B9 et B12 qui contribuent à réduire la fatigue.
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Amandine
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mer 24 Mai 2017 - 20:45

Je vais bientôt recevoir ce produit (grâce à Beauté Test) : http://www.beaute-test.com/optima-croissance-cheveux-laboratoires-vitarmonyl.php
Je vous donnerai mon avis quand j'aurai testé !
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 6 Juin 2017 - 20:17

Voilà j'ai donc reçu aujourd'hui les gélules dont je parlais au-dessus

https://i58.servimg.com/u/f58/19/23/60/17/20170610.jpg

J'ai reçu 3 boites, sachant qu'une seule contient 60 gélules et qu'il faut en prendre 2 par jour, je vais faire une cure de 3 mois.
Je vous dirai si ça a donné quelque chose !
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sweetfaerie
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mer 20 Sep 2017 - 11:25

Alors Amandine ? Tu as vu une efficacité ? ^^
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mer 20 Sep 2017 - 21:07

Bah je sais pas trop... J'ai coupé mes cheveux entre temps, mais j'ai pas l'impression que ça ai eu un effet spectaculaire sur mes cheveux.
Par contre je me suis sentie plus en forme ^^
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Jeu 4 Jan 2018 - 17:06

Je viens enfin de commander les probiotiques recommandés par @Reve-moi !
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Lun 8 Jan 2018 - 19:23

Amandine : t'as pris le lactibiane référence ? Tu me diras ce que t'en penses !

J'ai acheté des ampoules pour me rebooster un peu. Je voulais pas de trucs plein de vitamines car il y a toujours du magnésium dedans et je ne le supporte pas du tout. Du coup, mon pharmacien m'a conseillé des trucs naturels. Je dois prendre une ampoule par jour pendant 20 jours, j'en suis à mon 3ème jour, je vous dirai mon avis au bout du traitement !
C'est ça : https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81cd7hZ7iDL._SL1500_.jpg

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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Lun 8 Jan 2018 - 19:32

Oui j'ai pris ceux que tu m'avais conseillé pour faire une cure de 30 jours !
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 9 Jan 2018 - 20:05

@Reve-moi : du coup je les ai reçu aujourd'hui, sur la boite il est juste écrit de prendre un sachet dilué dans l'eau avant un repas. Est-ce que tu le prenais avant un repas en particulier ?
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 9 Jan 2018 - 20:06

Moi je prends les gélules, pas les sachets. Mais dans tous les cas, c'est mieux de le prendre le matin à jeun, comme tous les probiotiques !

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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 9 Jan 2018 - 20:08

Y'avait des réducs sur les sachets alors bon :D J'espère que ça sera tout aussi efficace.
ça marche, je commencerai demain matin alors !
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Mar 9 Jan 2018 - 20:09

Oui oui à mon avis c'est exactement la même chose ! C'est juste la forme qui change !

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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Dim 14 Jan 2018 - 16:33

@reve-moi (maintenant qu'on peut te taguer :D), ça ne craint rien de prendre les probiotiques et en plus des cachets pour la vitamine D ?

Tu fais une cure de 30 jours à quelle fréquence ?

Tu parlais également plus haut de gélules pour le confort urinaire. Tu utilises quoi? Est-ce que ça marche bien? Tu n'as plus de cystites ou gêne à cet endroit ?

Merci par avance :D
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Lun 15 Jan 2018 - 12:36

Ouiiiii j'ai reçu la notif :D

1) non ça craint rien car ce n'est absolument pas la même chose ! Les probiotiques intestinaux sont les bonnes bactéries qui manquent à nos intestins ! Les vitamines sont complètement différentes, ont un mode d'action et des bénéfices totalement différents !

2) dans l'idéal, quand on commence, il faudrait les prendre pendant deux mois de suite. Ensuite, faire une cure deux-trois fois par an, ou plus si on en ressent le besoin.

3) pour le confort urinaire, je prends (prenais) Uriform ou Urell qui marchaient bien. J'en prends plus parce que j'en ai plus besoin.

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reve-moi
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MessageSujet: Re: Compléments alimentaires et de confort   Jeu 25 Jan 2018 - 21:51

@reve-moi a écrit:
Amandine : t'as pris le lactibiane référence ? Tu me diras ce que t'en penses !

J'ai acheté des ampoules pour me rebooster un peu. Je voulais pas de trucs plein de vitamines car il y a toujours du magnésium dedans et je ne le supporte pas du tout. Du coup, mon pharmacien m'a conseillé des trucs naturels. Je dois prendre une ampoule par jour pendant 20 jours, j'en suis à mon 3ème jour, je vous dirai mon avis au bout du traitement !
C'est ça : https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81cd7hZ7iDL._SL1500_.jpg


Je viens donner mon avis sur les ampoules.
J'ai terminé ma dernière ampoule hier matin. Tous les maux de l'hiver dont je souffrais (état grippal/gastro/fatigue) ont disparu très rapidement. Et franchement, là, je pète la forme :D Autant physiquement que moralement. Tout n'est peut-être pas lié à ces ampoules mais je pense que ça m'a quand même aidée, au moins pour les petits bobos !
Je garde la référence et n'hésiterai pas à en racheter en cas de coup de mou.

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