Hier:
Matin: deux tartines de crème de noisette bio et un verre de jus d'orange
Midi: nouilles chinoises à l'ananas, gingembre et morceaux de côtes de porc
Soir: resto malgache/réunionnais: un ti punch, des samossas aux légumes et épices avec des légumes ("achar de légumes"), du boeuf braisé en sauce avec du riz, du vin rouge

Hier:
Matin: un pain au chocolat;
Midi: pique nique: chips à la moutarde et 2 tranches de saucisson, un petit sandwich jambon/beurre, un petit sandwich au paté, un morceau de fromage et une moitié de tartelette au caramel salé;
Aprem': rien;
Soir: de la soupe de pâtes, 2 tranches de galantine et un petit morceau de veau avec des champignons, de la salade de fruits.

Aujourd'hui:
Matin: 3 biscottes beurrées;
Midi: 3 bâtonnets de surimi avec de la mayo, un cordon bleu avec du riz ketchup/parmesan;
Aprem': un pain au chocolat avec du thé glacé;
Soir: de la soupe de potiron avec des croûtons, 3 petites crêpes jambon/fromage, un morceau de fromage avec du pain.

Je mange tout par 3 aujourd'hui!

Matin : café au lait, bol de céréales fitness
Midi : crêpes aux champignons, semoule et champignons. Yaourt + compote
Soir : 2 toasts au chèvre pané, soupe maison aux légumes (brocolis, courgette, potiron, carottes). Gervita mousse nature. carré de chocolat noir.

Matin: un kinder pingui avec du jus d'abricot;
Midi: un verre de Banyuls, 2 verrines avocat/saumon fumé, du rôti de porc avec du gratin de courge, un morceau de comté, un genre de mille-feuille au citron avec une crème au citron.
Aprem': de l'ice tea;
Soir: quelques chips, un petit morceau de poulet et quelques pâtes au parmesan.

Matin : pain d'épices, bol de lait choco, verre de jus d'orange
Midi : risotto aux champignons, compote à la mangue
Soir : gratin de butternut/curry/jambon, compote abricot, moelleux au choco

Matin : Un barre de céréales avant d'aller courir
Midi : Champignons au pesto, frites de patates douce au four et un peu de riz
Soir : Soupe potiron et un quart de tarte poireau/chèvre

Matin: un muffin au chocolat;
Midi: 3 surimis avec de la mayo', des lasagnes à la ricotta et aux épinards;
Aprem': rien;
Soir: un croque monsieur au chèvre/jambon et une moitié au camembert/mortadelle, des carottes poêlées, une mandarine.

Hier
Matin : thé, pain de mie grillé beurré
Midi : filet mignon, lardons et champignons, poivrons. Yaourt aux fraises.
Soir : apéro, filet de cabillaud, pâtes. Yaourt St Malo à la vanille.
2 schokobons

Hier

Matin : ptit dej choco, bol de lait choco, verre de jus d'orange
Midi : gratin riz/courgettes/knacks/béchamel à la moutarde + compote banane vanille
Soir : poëlée de semoule au saumon + compote mirabelle


Aujourd'hui :
Matin : ptit dej choco, bol de lait choco, verre de jus d'orange
Midi : gratin de riz d'hier + moelleux choco
Soir : risotto aux haricots blancs + compote mangue

Ce matin : rien
Midi : feuilleté poulet champignons, haricots verts et rôti de boeuf, une crêpe au sucre
Aprem : un chocolat chaud
Soir : soupe patates poireaux navets (du jardin de mes parents), riz et saumon papillote sauce boursin avec échalotes citron tomates

Matin: un kinder pingui;
Midi: de la saucisse de couenne avec du pain, une cuisse de canard confite avec des gnocchis au fromage, un morceau de roquefort;
Aprem': quelques bonbons;
Soir: une boite de thon à la catalane, du poisson aux amandes et tomates cerises avec du riz, un morceau de camembert avec du pain, une mandarine.

Matin : thé, pain beurre
Midi : pâtes au gruyère, yaourt nature et clémentines
Gouter : une madeleine
Soir : Mc do (réconfort via la malbouffe ^^)

Matin : chocolat chaud et corn flakes
Midi : cannellonis bolognaise, une compote
Soir : avocat, pâtes et poivrons farci au thon

Hier :
Matin : thé, brioche grillée beurrée, 2 oeufs brouillés, 1 clémentine
Midi : j'étais à une journée conférence donc plein de petits trucs à grignoter : wraps, petits fours, salade de chou; petites mignardises sucrées.
Soir : Crevettes, poivrons au lait de coco et curry. Mousse au chocolat St Malo (une tuerie :p )

Aujourd'hui :
Matin : thé, pain de mie
Midi : galettes de sarrasin au saumon, boursin et champignons
Gouter : infusion, noix, carré de chocolat noir
Soir : risotto lardons-raclette. Compote maison.

Hier
Matin : du thé avec des cracottes au chocolat
Midi : bouchée à la reine, tartelette au citron meringuée
Soir : sushi

Ce matin : chocolat chaud et corn flakes
Midi : potage maison poireaux, patates et navet, poulet et lentilles, cantal
Aprem : un chocolat chaud au caramel
Soir : même potage que midi, omelette pommes de terre, compote pêche

Matin : café au lait, pain grillé
Midi : boeuf bourguignon, carottes,pommes de terre. Pain + camembert. Noix de coco fraîche
Gouter : 3 noix, 2 carrés de chocolat noir
Soir : soupe potirron, pizza au saumon. Yaourt maison au lait concentré sucré.

Hier
Matin : café, un bout de pain beurré
Midi : pois chiches au lait de coco curry, semoule. Yaourt nature
Gouter : thé, pain + chocolat
Soir : piemontaise au thon, croque au jambon.

Aujrd'hui
Matin : café au lait, un bout de pain beurré
Midi : jambon, purée. Compote.
Gouter : infusion, 1 clémentine, madeleines aux pépites de chocolat
Soir : merlu aux noix/emmental, poireaux aux raisins. Pain + camembert. Compote/

Matin: une crème au café;
Midi: du saumon fumé avec du pain et du beurre, des épinards, un éclair au chocolat;
Aprem': rien;
Soir: du saucisson brioché, des flageolets avec un petit bout de dinde, un morceau de bleu de bresse avec du pain.

Matin : 2 belvita
Midi : du riz et 2 tranches de jambon blanc, une compote
Soir : une côte de porc avec de la purée de panais, du riz au lait

Hier:
Matin: un kinder pingui;
Midi: une saucissette avec un tout petit peu de spaghettis ketchup/parmesan et des petits pois/pois gourmands, un choux au chocolat;
Aprem': rien;
Soir: des biscuits apéro/saucissons avec du vin blanc, des lasagnes, un morceau de fromage avec du pain, une part de Paris Brest et un verre à liqueur de rhum café/vanille de la Réunion!

Aujourd'hui
Matin : café au lait, 1 tranche de pain de mie
Midi : repas en à peine 10 min : saumon, purée de brocolis (pas eu le temps de finir), une mousse au chocolat
Gouter : une infusion, une clémentine, 3 petites madeleines
Soir : soupe maison (carottes, chou fleur, pdt), chili con carne. Pain de mie + boursin

Hier:
Matin: un kinder pingui;
Midi: du thon à la tomate avec du riz et un petit morceau de quiche;
Aprem': quelques bonbons;
Soir: du jambon crû avec du pain et du beurre, du foie gras, du saumon à l'oignon avec des frites, une part de gâteau et une coupe de champagne.

Hier
Matin : rien
Midi : soupe potimarron, riz pilaf et dos de cabillaud
Aprem : une tartine de pain avec de la vache qui rit
Soir : poulet rôti au four et pommes de terre, un éclair au chocolat

Aujourd'hui
Matin : rien
Midi : restes d'hier soir et compote
Aprem : rien
Ce soir, ce sera : reste du poulet avec ratatouille

Hier
Matin : café au lait, petits biscuits aux pépites de chocolat
Midi : surimi, cèleri. Yaourt et clémentine
Gouter : pain beurre chocolat noir
Soir : reste de soupe. Boudin blanc et salade d'endives roquefort et noix. Pain. Yaourt

Aujrd'hui
Matin : café au lait, pain beurre
Midi : crêpes aux champignons, pommes noisettes. Yaourt et clémentine
Gouter : idem
Soir ce sera : sauté de porc aux olives sauce tomate, pâtes. Compote