Ca lui a peut-être plombé l'estomac ?

Les plombs ce sont de toutes petites pâtes toutes rondes, vous connaissez pas?

Hier:
Matin: un Kinder pingui;
Midi et jusqu'en fin d'aprem': apéro dînatoire; sirop de fraise, chips, saucisson, tartines de pâté, feuilletés, part de pizza, salade de pâtes et de riz, fromage avec du pain, un morceau de gâteau au chocolat et une part de tarte aux pommes.
Soir: un verre de jus de clémentine, de la soupe de vermicelles, de la charcuterie avec du pain et du beurre, de la purée pomme de terre/potiron, un morceau de fromage, une part de Viennetta au chocolat.

Hello-Goodbye a écrit:

Les plombs ce sont de toutes petites pâtes toutes rondes, vous connaissez pas?

Non mais ça m'a permis de bien rigoler à la blague de Dinahe

Je connaissais pas moi et j'avoue, la blague de Diane était drole !!


Hier
Matin : café au lait, céréales
Midi : bacon, œuf sur le plat, haricots blancs à la sauce tomate. Petits suisses natures
Gouter : un cappuccino, pain de mie Nutella
Soir : soupe poivron boursin, quiche lardons chèvre noix. Pop corn au cinéma.

Hier :
Matin : rien
Midi : brunch dans une espèce de petit café bio juste à côté de chez nous. On a eu une assiette avec courgettes et chou-fleur rôtis, carottes râpées assaisonnées, petit avocat saupoudré de graines, houmous de betterave, gaufres au cheddar cumin et tomates séchées à tartiner de chèvre frais. Le tout accompagné d'un thé et d'un milk shake (lait de coco, mangue, banane et dattes). Puis fromage blanc au granola
Après-midi : café noisette caramel avec des amis
Soir : soupes de légumes et pain beurré, on ne pouvait plus rien avaler !

Aujourd'hui
Matin : rien
Midi : boeuf bourguignon avec des pâtes
Soir : soit encore du boeuf bourguignon, soit restes du frigo (cake au légumes et petite raclette)

Matin : 45 grammes de céréales bio au chocolat avec un peu de lait d'amande à la vanille
Midi : Un gros bol de soupe + 1 tartine de pain de mie avec du chèvre et en dessert yaourt de soja à la pistache

Hier

Matin : tartines beurre miel et beurre confiture de potimaron
Midi : rœsti, poulet champignon et haricots, cake au chocolat
Soir : pain fromage, tartine beurre miel

Matin : café au lait, muffin blanc grillé, smoothie banane framboises
Midi : risotto mont d'or noisettes abricots secs, poire
Aprem : café au lait, tartine au beurre d'arachide et pépites chocolat noires
Soir : mini apéro, croques monsieur au bacon et chèvre. Compote

Hier
Matin : tartines beurre miel et beurre confiture
Midi : sandwich au carpaccio de boeuf, 1 cannelé
Soir : 1 part de quiche lorraine, 1 part de tarte à l'oignon, salade de fruits et bredele

Matin : café au lait, crêpe Nutella, pain beurre
Midi : burger king
Soir : cabillaud, noisettes, purée de panais. Yaourt

Hier
Matin : tartines beurre confiture de mûres, brioche au Nutella
Midi : soupe de bouillon aux petites pâtes, petit suisse aux céréales
Soir (resto) : 1 morceau de tarte flambée, cordon bleu à la crème spaetzle, mousse au chocolat

Midi : escalope végétarienne avec 2 endives et des noix
Goûter : un yaourt au lait de coco et framboises
18h : 2 tranches de pain complet avec du beurre salé
Soir (22h) : risotto au lieu noir, courgette et poivron

Hier
Matin : thé, tartines
Midi : riz, aubergine farcie
Aprèm : des kinder
Soir : pizza poulet curry à moitié maison (pâte achetée), panne cota au caramel

Aujourd'hui
Ce matin : rien
Midi : un oeuf à la coque, du choux fleur poêlé avec du canard, une vache qui rit sur du pain de mie
Soir : des tartinades de sardine la belle îloise avec du vin blanc, filet de merlan avec gratin de légumes, un muffin pépites choco

Matin : thé nature, brioche
Midi : wraps maison au bœuf, yaourt
Goûter : une tranche de brioche et une infusion
Soir : mini apéro, flammenkueche, salade verte. Boursin. Compote

Matin : café, brioche, compote
Midi : pizza maison. Pain de mie boursin. Poire
Goûter : morceau de marbré
Soir : soupe de légumes verts. Gratin de gnocchis épinards au comté

Matin : un muffin aux pépites de chocolat (maison)
Midi : tagliatelles fraîches et épinards à la crème avec filet de saumon, un yaourt
Aprem : du quatre quarts, des noix et un verre de jus de fruits
Soir : bisque de homard (soupe belle iloise), reste de pâtes et d'épinards du midi avec un steack haché, un yaourt et la moitié d'une orange

Matin : thé, pain beurre
Midi : crevettes/avocat mayo. Cordon bleu, petits pois. Poire
Gouter : pain chocolat noir, tasse de lait
Soir ce sera : une tasse de soupe. Crevettes lait coco curry, riz. Yaourt

Matin : bol de céréales Trésor + un thé vert à la menthe
Midi : sandwich jambon beurre fromage salade tomates oeuf, une tartelette au citron
Goûter : 2 petits écoliers au chocolat blanc avec un thé
Soir : cuisse de poulet au four avec pomme de terre au four et salade, un bout de fromage et un fruit.

Et ben, je ne m'en rendais pas compte mais aujourd'hui c'était très.... Diététique hahaha et après je me plains que mon poids stagne ^^'

Ce matin : une compote
Midi : chili végétarien avec du riz, une compote et des noix
Aprem : quelques tranches de quatre quarts avec un chocolat chaud
Soir : betteraves rouges, boudin noir avec gratin dauphinois, une orange et des noix

Matin : thé, pain beurre, bol de lait et céréales nesquick
Midi : rôti Orloff, purée de potiron maison. Yaourt
Goûter : petits gâteaux avec tasse de lait
Soir ce sera : restes de rôti, riz et petits pois. Yaourt/compote

Hier:
Matin: un kinder pingui
Midi: un reste d'épinards, du poulet au paprika avec du riz, un morceau de fromage avec du pain, deux petits suisses abricot et fraise
Aprem: rien
Soir: de la mâche avec vinaigrette à la moutarde au miel, deux galettes de sarrasin chèvre lardons, un morceau de fromage avec du pain, un chocolat et un yaourt dessert profiteroles.

Matin: jus d'orange, yaourt nature et flocons d'avoine, 2 petits pains grillés aux pépites de chocolat beurrés
Fin de matinée : un cappuccino et un petit lu
Midi : rôti de porc aux pruneaux, deux galettes de légumes. Yaourt
Soir : feuilles d'endives avec thon mayonnaise, un wrap au bœuf salade. Une demi orange
Et ce sera m&m's devant top chef

Hier:
Matin: un kinder pingui;
Midi: une cuisse de canard, du riz à la tomate, un morceau de fromage avec du pain au maïs;
Aprem: 2 crêpes au nutella avec du jus d’orange;
Soir: velouté butternut/marrons, une tranche de jambon avec du riz à la tomate, un morceau de fromage avec du pain au maïs, 2 carrés de chocolat.

Miam, vos dîners devaient être super bons Hello et Chou-bidou !
 
Petit dej : porridge à la mangue, café, mandarine
Déjeuner : ravioles mozzarella, sauce tomate, escalope de dinde, yaourt de brebis châtaignes
Goûter : deux kiwis, une poignée de noisettes
Dîner : salade d'endives, chou-fleur à la crème et au chèvre, le reste de compote pommes-poires d'Annaëlle