Matin : un thé, un croisasnt
Midi : de la semoule avec de la jardinière de légumes et une paupiette de veau aux champignons, un yaourt à la cerise
Soir : un burger (steak haché, fromage frais de chèvre, oignons caramélisés, salade), 4 petits abricots, un morceau de flan

Matin : jus d'orange
Midi : une courgette pizza au boeuf haché, emmental et tomate, un yaourt nature avec du miel
Aprem : de la pastèque
Soir : un petit morceau de pain avec des rillettes de poulet, salade concombre, tomate, carotte, maïs et feta

Hier
Matin : des tartines
Midi : salade de riz avec 2 œufs durs, coulant au chocolat avec de la glace
Soir : du pain avec du fromage une mousse au chocolat

Matin : jus d'orange
Midi : reste de salade d'hier soir, une tranche de jambon, du brie, un tranche de banana bread
Aprem : 2 tranches de banana bread
Soir : ça sera du couscous (beaucoup de légumes, une petite cuisse de poulet et un peu de boulgour)

Ce matin : des tartines
Midi : reste de gratin de pâtes aux courgettes, coulant au chocolat glace vanille et un cookie
Ce soit : du riz aux carotte si et courgettes et des épices avec du saumon
Dessert : reste a voir

Matin : rien
Midi : une tartine de pâté de canard, du brie, 2 parts de tarte à la mirabelle
Aprem : de la glace à la pistache
Soir : 2 tartine de fromage frais et jambon, du melon, 2 pêches

Matin : un donut au chocolat
Midi : un sandwich poulet mayo tomate
Aprem : du gâteau marbré
Soir : salade de tomates, concombre, avocat et endives avec de l'huile de lin

Et je vais sûrement prendre une pêche plus tard

Matin : 4 Wasa tartinées de fromage frais, un thé
Midi : des bouchées vapeur à la crevette et des raviolis japonais grillés
Goûter : 2 gros morceaux de Toblerone
Soir : une cuisse de poulet rôti avec du maïs, 2 Weetabix avec du lait de soja au chocolat, une banane

Matin : jus d'orange
Midi : restes : purée de courgette, galette de patate et une merguez, des framboises, des cerises
Aprem : une grosse part de cake
Soir : des tomates cerises, salade tomate, concombre, pois chiches, poivrons marinés et basilic avec du brie
Plus tard : sûrement du cake

Matin : un thé vert, un biscuit au chocolat
Midi : des frites, des choux de Bruxelles, une échine de porc, deux abricots, un fromage blanc à la fraise
Soir : des sashimis saumon, du riz, de la soupe miso, trois abricots, un bout de Toblerone

Matin : rien
Midi : du riz avec des calamars à la romaine
Aprem : du melon
Soir : un avocat, du fromage de chèvre, une tartine de rillettes de poulet rôti, 2 pêches blanches

Hier
Matin : un thé, un croissant
Midi : du blé à la sauce tomate, des courgettes sautées, une part de tarte au chocolat
Soir : saumon gravlax au gingembre avec du pain et de la crème fraîche au paprika, onglet de bœuf au poivre vert avec navets, pommes de terre grenaille et tomate rôtie, un Mcflurry Kit Kat et caramel

Aujourd'hui
Matin : un thé au miel, 3 tranches de brioche avec un peu de beurre
Midi : du riz cantonais préparé par chéri, des mirabelles
Soir : sans doute un risotto aux champignons, un yaourt vanille ou de la glace au yaourt

Ce matin : 1/2 banane
Midi : des coquillettes sauce tomate et fines herbes, un liégeois
Aprem : 2 pims à l'orange
Soir : foie gras sur pain aux figues, une tomate du jardin avec un peu de fleur de sel, omelette aux pommes de terre, tarte aux fraises

Matin : une Danette au chocolat noir, un pitch
Midi : un peu de nouilles chinoises nature, de la roquette
Aprem : de la mangue
Soir : un genre de ragoût aux pois chiche, haricots rouges, carotte, tomate, petit pois et brocoli, une petite banane

Hier
Matin : rien
Midi : des tomates cerises, du riz pilaf avec 2 tranches de jambon blanc, une compote
Aprem : du 4 quarts et une compote
Soir : concombres à la crème, pâtes carbo (la vraie recette)


Aujourd'hui
Matin : une compote
Midi : restes d'hier soir (entrée et plat)

Hier :
Matin : un thé vert, 2 tartines de brioche au Nutella
Midi : du pot-au-feu, du pain aux graines avec du houmous, un yaourt à la fraise
Soir : un hot dot, un bol de céréales (n'importe quoi ce repas !)

Aujourd'hui :
Matin : un thé vert, 2 tartines de brioche beurre confiture
Midi : du pain aux graines avec du houmous et du guacamole, de la soupe de laitue, du pain frotté aux tomates et à l'huile d'olive avec du jambon cru
Goûter : un demi cookie
Soir : un pokebowl (saumon, légumes, au fruit de la passion), un demi cookie avec une tisane

Hier :
Matin : ptit dej choco + bol de lait choco + jus d’orange
Midi : blanquette de poulet au potiron, pommes de terre. Poire au chocolat
Soir : tagliatelles, coquilles de poisson. Compote, chocolat.

Aujourd’hui :
Matin : ptit dej choco + bol de lait choco + jus d’orange
Midi : poêlée de blé à la paysanne. Compote pommes poires
Soir : risotto crème de carottes et chorizo. Compote pommes banane

Hier
Matin : tartine de pain beurre confiture/miel
Midi : une soupe bouillon de poulet + petites pâtes-tiramisu petit brun
Soir : spaghetti, émincé de poulet sauce crème st agur-tiramisu petit brun

Aujourd'hui
Matin : rien
Midi : brunch avec des légumes rôtis au four avec de l'huile d'olive et des épices (choux fleurs, courgettes, poivrons, patate douce), taboulé, un muffin anglais (avec oeuf, lardons, cheddar), du chia pudding au lait de coco et à la mangue, des tartines beurre confiture, du thé, un cocktail de fruits
Soir : restes du brunch, du morbier avec du pain, 3 madeleines enrobées de chocolat

Hier :
Matin : des céréales avec du chocolat
Midi : onglet de boeuf avec gratin dauphinois, crème vanille
Soir : qq bretzels, pain-fromage-jambon, tiramisu spéculos

Hier matin : Brioche à la pâte à tartiner
Midi : reste de pizza maison
AM : des pop corn au chocolat
Soir : gratin de gnochi, crème au chocolat

Tiens ça faisait longtemps !

Hier
Matin : des fraises (natures), des flocons de sarrasin et des noix de cajou
Midi : des bâtonnets de carottes crues avec de la mayo (maison), une poêlée de légumes avec des dés de jambon et du riz basmati, un yaourt
Aprem : un kinder country
Soir : même entrée avec des olives, saucisses fumées aux lentilles (maison) sauce moutarde, une compote

Je ne m'étais pas rendu compte que ça faisait si longtemps que je n'avais pas posté ici ! J'imagine que tes repas sont très différents maintenant reve-moi, avec les nouvelles habitudes alimentaires que tu as mises en place ?

Matin : café au lait avec du sucre
Midi : repas au restaurant avec du poulpe grillé accompagné de salade, purée de patates douces et aubergines grillé + une part de tarte aux amandes et aux abricots + une infusion citron/menthe/gingembre
Goûter : une glace Picard yaourt, fruits rouges et muesli à cause de la chaleur, mais je n'ai pas trouvé ça terrible
Soir : petite salade (mâche, tomates, concombre), riz et chili con carne, petit suisse avec de la banane et un peu de sucre, probablement une infusion plus tard

Yeho : non là je remange à peu près normalement, j'ai simplement éradiqué certains aliments (lait et fibres insolubles principalement)

Matin : rien
Midi : blanquette de veau avec riz et carottes, un yaourt végé, une poignée de cerises
Goûter : de la brioche avec de la confiture
Soir : tomates fêta, deux tartines avec du boursin, un yaourt végé

Hier
Matin : 1 tartine beurre confiture de fraise avec un thé
Goûter : une madeleine
Midi : reste de lasagne
Soir : 1 morceau de pain jambon/beurre, salade de carotte
Et un peu plus tard : 2 tartines de pâte à tartiner spéculos