Hello les Girls!

Un nouveau sujet de discussion: qui a déjà testé ce qu'on appelle les médecines douces (ou médecines naturelles ou parallèles...)?
Exemple: la chiropraxie, l'acupuncture, l'hypnose, la kinésiologie...

En ce moment beaucoup de personnes me conseillent de me tourner vers ce genre de médecine pour comprendre et soigner mes peurs et angoisses, mais je n'y connais rien, et je suis un peu perdue au milieu de tout ce qui existe!

Si certaines ont déjà eu des expériences ou des témoignages de connaissances, je suis preneuse!

Je suis en pleine réflexion à ce sujet en ce moment pour les mêmes raisons que toi. Je cherche aussi à soigner ce stress qui me crée trop de problèmes intestinaux.

Je songe sérieusement à l'hypnothérapie, je connais des gens qui ont soigné des maux ainsi, et ça a très bien fonctionné. En bref, tout le monde (qui a testé) m'en dit que du bien... Le prix me rebute un peu mais bon, je pense tenter sous peu

Pour tes peurs et tes angoisses, tu peux aussi te tourner vers des guérisseurs mais il faut qu'il /elle soit de bonne réputation.

J'ai également entendu parler de la kinesiologie. Avec de bons résultats. Apparement, ca te retourne un peu.

Chacun ses croyances tu n'as rien à perdre à essayer !

Tu as apres les pierres, à porter en bracelet ou en collier. Oh et la sophrologie !

Sujet intéressant je trouve

C'est marrant, j'en parlais justement récemment avec une girls!

Pour ma part, je ne me suis jamais tournée vers ce genre de médecine (je n'en ai pas besoin) mais j'aime bien m'y intéresser
Je pense que cela dépend vraiment de ton ressenti envers ces praticiens, et ce que tu attend
Par exemple, l'hypnose, je pense c'est très bien pour comprendre les choses que notre cerveau a occulté, les choses qu'on arrive vraiment pas à maîtriser par la simple volonté, etc car ça se penche vraiment sur l'inconscient. Il faut aussi y être réceptif et adhérer à la méthode.

Dinahe parle de la sophrologie, et j'allais en parler car j'ai une amie qui est sophrologue. Apparemment les résultats sont bons, ça apprend à gérer le stress, à reprendre conscience de son corps, ça peut aussi agir sur des douleurs qui ne se résolvent pas par la médecine traditionnelle mais attention il y a plusieurs méthodes de sophrologie (apparemment la sophro caycédienne est une "vraie méthode"), il faut bien se renseigner sur la réputation du praticien.

Rêve-moi: Tu me diras si tu tentes l'hypnose, ça m’intéresse!

Diane: Ouais, j'ai beaucoup entendu parler de la kinésiologie aussi, j'ai une collègue qui m'a raconté une séance et ça m'a franchement bluffé même si je doute quand même toujours un peu... Elle m'a donné une adresse, et il y a une femme là où je bosse qui fait ça aussi, à voir!
J'ai pas vraiment de croyances à ce sujet, j'y connais rien et je sais même pas si je serais réceptive mais je me dis qu'effectivement, je n'ai rien à perdre à tenter un truc (enfin si, peut être un peu d'argent)!

Sweet': Quand tu décris l'hypnose, je me dis que ça peut vraiment être intéressant pour mes "soucis" justement! Après oui, faudrait que je sois réceptive si je tente...
Ma mère me parle beaucoup de sophrologie aussi.

Mon patron est très porté sur les médecines chinoises et tout ces trucs là, il m'a proposé d'en parler ensemble un jour, pour qu'il m'aide à trouver la technique qui me conviendrait pour bien comprendre l'origine de mes peurs, et dans un 2eme temps les soigner.

J'ai testé l'accupuncture en étant enceinte.. j'étais bloquée de partout avec double sciatique.. je pensais même pas que c'était possible un truc pareil.. et ça m'a soulagé mais à un point ! C'était fantastique !

Sinon pour mon fils qui avait des douleurs dentaires (et aussi pour les fameuses coliques du nourrisson) ma belle mère avait appelé une guérisseuse qui faisait des prières.. bref moi j'ai trouvé que ça n'avait pas du tout été efficace, et ça m'avait un peu choquée d'ailleurs xD mais si on écoute son père il a trouvé que ça avait fait quelque chose ! Donc après je pense que chacun y voit midi à sa porte pour ça x) ! Car j'ai une amie qui l'a fait pour les nuits chaotiques de son fils et qui me dit que ça a fonctionné du tonnerre..

J'ai sauté le pas. J'ai trop envie qu'on m'aide à virer ce stress hors de moi !!!! Ras-le-bol d'angoisser pour rien, d'avoir des troubles intestinaux presque tous les jours et des nausées de temps à autres. Je sens que c'est le moment pour moi de faire ça.

Après discussion avec quelques personnes, mon choix s'est arrêté sur l'hypnose et la réflexologie plantaire. Je vais combiner les deux approches. L'hypnose pour traiter la cause (d'où vient le stress, pourquoi, apprendre à le gérer voire à le faire disparaître); et la réflexologie pour traiter la conséquence (rétablir le système intestinal).

J'ai rendez-vous mardi pour l'hypnose (pas d'hypnose pour cette 1ère séance, juste une montagne de questions qui détermineront la suite de la thérapie) et début avril pour la réflexologie. Je vous tiendrai au courant.

Bravo pour ce grand pas en avant

Super Elodie !!! Bravo pr le fait de te lancer ! Je veux bien ton retour sur l'hynose stp

Je suis allée à mon entretien avec l'hypnothérapeute aujourd'hui. Il m'a posé plein de questions pendant plus d'une heure, des générales comme des plus compliquées. Il a très bien cerné le souci : pour résumer en gros je réfléchis trop et mon côté négatif prend trop le dessus sur le reste. C'est sur ça qu'on va travailler. Il me prévoit deux séances d'hypnose, peut-être trois mais pas sûr (à voir à la fin de la 2ème) pour régler tout ça. J'ai rendez-vous dans deux semaines pour débuter la thérapie.

Il est doué, il cerne très vite les choses. Il pose des questions de façon à t'amener sur un autre sujet, ce qui met en lumière de nouvelles choses, ou de nouvelles façons d'aborder le truc. Et puis il m'a dit que je suis quelqu'un de très intelligent donc il est gentil (cf mon côté qui réfléchit sans cesse).

Certains hypnothérapeutes ne font pas cette séance de conversation et du coup, je me demande comment c'est possible d'aborder la thérapie sans passer par là. Car on a décortiqué pas mal de trucs là.

La suite dans deux semaines !

C'est top ça Elodie ! Et c'est sur qu'en prenant le temps de parler ça facilite ensuite le reste de la thérapie ! Tu nous tiendras au courant de la suite !

Cool Elodie, j'ai hâte d'avoir ton retour ! C'est une super démarche en tout cas.

Moi mon rdv d'hypnose approche à grand pas (et je fume comme un pompier en ce moment ).

C'est quand ton rdv Amandine ?

Le 31 mars !

Elodie, j'ai une collègue qui serait intèressée pour voir un hypnotérapeute, est-ce que tu pourrais me passer les coordonnées du tien si ça te gêne pas ?

Amandine : il m'a aussi parlé du souci de compulsion (tabac, nourriture, etc) comme expression de mal-être, de colère, etc

Oui je t'envoie un MP !

Oki tu viendras nous raconter ton rdv alors!

Hate d'avoir vos retours les filles !

J'aimerai bien un jour tester d'aller voir un micro kinésithérapeute. ça m'intrigue et en même temps ça me fait peur que quelqu'un puisse deviner des choses qui se sont passés dans ma vie juste en touchant certains points de mon corps.

Ca consiste en quoi en fait Alicia ? Il peut soulager/soigner ?

Bon bah demain c'est le grand jour, et ça m'angoisse !

Comment ça c'est passé Amandine ?

Je sais pas
Honnêtement, je suis un peu paumée. On a fixé un 2ème rdv à la fin du mois où là l'objectif sera 0 cigarette. Comme ça on y va sans pression. Et comme moi je suis du genre à me mettre la pression sans arrêt, ça tombe bien ^^
Du coup, on a d'abord discuté, depuis combien de temps je fume, combien, pourquoi etc...
Puis on a fait la séance, c'était assez bizarre de sentir que j'étais là sans être là en fait ^^
Après très honnêtement, je pense qu'il faut avoir énormément de volonté à la base pour arrêter et que l'hypnose vient renforcer tout ça avec le subconscient etc.
Bref, j'en ai fumé une ce matin (contre 3 voire 4 en temps normal à cette heure ci).
Je vais voir comment ça évolue, contrôler mes pulsions mais pas me mettre la pression parce qu'au final ça serait pire.

Pour les addictions, j'ai toujours lu qu'il fallait plusieurs séances pour que le résultat soit total (au moins 3 il me semble) donc c'est normal que tu fumes encore là !

Ouais, mais ça m'a déçu de moi-même. Je suis chiante pour ça, je veux toujours tout avoir tout de suite
Mais bon, si dans un premier temps jusqu'au prochain rdv j'ai diminué, ça sera déjà bien !

En effet si tu arrives déjà à diminuer d'ici le prochain rendez vous ça sera très bien ! Et même la le fait d'avoir fumée une seule cigarette au lieu de 3 ou 4 ça fait déjà une sacré différence !

Il est 17h et j'en ai fumé "que" 4 ... Bon comme ça, on dirait que c'est pas super, mais sachant que j'ai pas bougé de chez moi, c'est un peu ouf. Je fume beaucoup plus le WE normalement, donc là je suis assez contente !