Ce matin : un yaourt nature avec du muesli aux fruits rouges
Mid : un mix de plein de choses : tartines de rillettes de canard, salade de tomates/feta, un oeuf dur et des carottes crues trempées dans un peu de mayo, quelques radis
Aprem : une gaufre sucrée
Ce soir : olives et pistaches pour l'apéro, et à peu près la même que midi

Hier
Matin : des tartines beurre confiture et une croix à la cannelle
Midi : pain fromage jambon
Soir : tarte flambée, demi tartelette aux fraises et demi tartelette choco-banane

Hier, un peu n'importe quoi ^^
Matin : café au lait, pancakes, banane
Midi : terrine de lapin, cornichons. Concombre, tomates, feta. Beignets maison faits par mon chéri.
Goûter : un rocher au chocolat
Soir : cacahuètes, jus d'orange. Tarte thon tomates basilic, laitue. Beignets.

Hier
Matin : des pancakes nappés de sirop d'érable, un thé
Midi : un petit bol de gaspacho avec des tomates cerises et du persil, un peu de salade, des raviolis aux cèpes
Goûter : un gros morceau de chocolat noir
Soir : un bol de nouilles avec du porc haché et du chou, un bol de Smacks avec du lait

Hier:
Matin: un mini pain au chocolat.
Midi: barbecue: saucissettes, mini chorizo, tranche de poitrine aux herbes, samossas aux oignons/poivrons rouges/tomates/poireaux, un magnum.
Aprem: un ice tea.
Soir: des pâtes à la carbonara, un morceau de pain avec du fromage, un yaourt nature avec du sucre et deux carrés de chocolat.

Matin : un thé à la menthe, 2 biscuits au chocolat, un Rafaello
Midi : des frites, des haricots verts, un morceau de cabillaud, une tranche de mimolette, un yaourt aromatisé vanille et une compote
Soir : de la salade, un quart de quiche aux poireaux et aux lardons, un petit bol de fraises au sucre, une clémentine, un bout de chocolat noir

Hier:
Matin: un kinder délice.
Midi: du saucisson avec du pain et du beurre, des petits pois avec des filets de plie que j'ai fais façon meunière, une compote pomme reine Claude.
Aprem: une gaufre liégeoise.
Soir: un Monaco, du surimi avec de la mayo, des 3d au fromage, tout petit reste de pâte Carbo avec une tranche de jambon de dinde, du fromage avec du pain, un liégeois au chocolat.

Hier
Matin : un thé à la menthe, 2 biscuits au chocolat
Midi : du boulgour, de la jardinière de légumes, un steak haché avec de la sauce à la moutarde, un morceau de cantal jeune, un yaourt aromatisé à la vanille, un morceau de tarte aux pommes
Soir : un burger (steak de céréales figue-roquefort, un peu de chèvre frais, mayonnaise) avec des frites de patates douces, un dessert aux marrons

J'adore les 3D au fromage

Hier
Matin : rien
Midi : salade de crudités (grosse assiette), des lentilles, un yaourt à la figue
Aprem : une gaufre et une vache qui rit sur du pain
Soir : reste de salade (petite assiette), dos de cabillaud avec risotto classique

Hier
Matin : thé à la menthe, 2 biscuits au chocolat
Midi : 10 sashimis au saumon, 5 brochettes boeuf au fromage, une soupe miso, du riz blanc
Soir : des galettes garnies de falafels, taboulé maison et sauce au yaourt, une mousse au chocolat, une clémentine

Hier:
Matin: rien
Midi: du taboulé, une tranche de jambon avec du pain et beurre, des haricots verts, un morceau de fromage, un yaourt à la noix de coco.
Aprem: rien.
Soir: de la caillette avec du pain, une cuisse de pintade avec du riz, un morceau de fromage, un petit biscuit au chocolat.

Matin : un thé citron vert gingembre et 3 biscuits au chocolat
Midi : de la semoule, des légumes aux épices et des boulettes de viande (aucune idée de ce qu'il y avait dedans je suis allée au self), un demi pamplemousse, un morceau de gouda, un yaourt à la mûre
Soir : des chips, une demi pizza (fromage, jambon, champignons et olives), 5 noix du Brésil, sûrement des fraises ou des framboises en dessert !

Hier:
Matin: un kinder pingui
Midi: un verre de rosé, du jambon cru avec du pain et du beurre, des aubergines à la parmesane avec des nuggets, des fraises avec de la chantilly.
Aprem': rien
Soir: un diabolo grenadine, un bol de velouté patate douce/carottes/oignons, une côte de porc à la moutarde à l'ancienne avec des rattes du touquet, un morceau de pain avec du fromage, une crème au chocolat.

Hier :
Matin : un acai bowl avec de la noix de coco râpée, du granola, de la banane, des framboises et des fraises, un œuf sur le plat avec des petits lardons et de l'avocat écrasé avec des épices et des aromates
Midi : une crêpe au jambon et au fromage
Soir : du hachis parmentier avec de la purée de patates douces et de pommes de terre au curry et au cumin et de la viande de bœuf hachée, une clémentine

Aujourd'hui
Matin : un pain au chocolat et un chocolat chaud
Midi : des bouchées vapeur à la crevette et des raviolis japonais grillés, je les ai achetés dans un supermarché asiatique et c'est une très bonne surprise
Soir : reste de hachis parmentier à la patate douce, 2 tranches de cake aux noisettes, une clémentine, et un gros morceau de chocolat noir

Hier:
Matin: rien
Midi: barbecue: un verre de vin rouge, un peu de thon à la catalane, un morceau de saucisse de Toulouse et de la côte de bœuf, deux flans carottes/asperges, un morceau de fromage avec du pain
Aprem: un verre de jus d'abricot.
Soir: une moresque, des samossas à la fourme dambert et au chorizo, deux œufs à la coque, du pain avec du fromage.

Hier
Matin : deux tranches de brioche
Midi : concombres à la crème et à la ciboulette, steak haché avec du riz et des petits pois, une tranche de brioche avec une barre de kinder
Aprem : encore de la brioche^^ : deux tranches passées rapidement au grille pain, avec un peu de confiture et un chocolat au lait
Soir : un verre de jus d'orange maison, reste de concombres, tagliatelles au thon, une vache qui rit avec du pain, un yaourt nature

Hier
Matin : un croissant aux amandes et un pain au chocolat
Midi : des spaghettis bolo
Soir : des croquettes pomme de terre carotte thon, de la salade verte, du chocolat au spéculos

Hier
Matin : rien
Midi : restes de pâtes au thon, et derniers restes de brioche
Aprem : un twix glacé
Soir : une tranche de saumon fumé avec du pain beurré, chili végétarien avec du riz, un yaourt nature

J’ai oublié les 2-3 tranches de brioches dans l’après midi

Hier
Matin : du pain grillé, avec du beurre et de la confiture fraise rhubarbe. Un thé
Midi : une salade César. Un café noisette avec bcp de lait et des carreaux de chocolat fondus avec de la chantilly
Soir : bretzel et kiri (j’aime bien mettre des apericubes en sandwich, du thé glacé citron, là j’ai coupé du kiri ), pizza surgelée, un Morceau de cake au chocolat

Hier:
Matin: rien.
Midi: un steak de bœuf avec de la poêlée pois gourmands/petits pois/oignons/lardons, un morceau de fromage avec du pain.
Aprem: de l'orangina.
Soir: une tartine chorizo/fromage, reste de poêlée, un morceau de fromage avec du pain, des fraises avec de la chantilly.

Hier
Matin : une banane
Midi : salade de crudités, deux saucisses de strasbourg avec des lentilles, une compote
Aprem : un pain au chocolat
Soir : dos de cabillaud avec du riz pilaf, pleiiiin de morceaux d'ananas (dont qq uns trempés dans du nutella)

Hier:
Matin: un pain au chocolat
Midi: du gratin de courgettes, une tranche de jambon avec du pain et du beurre, une part de tarte aux fraises.
Aprem': rien
Soir: un Monaco, un steak de bœuf avec des frites (d'une friterie), un morceau de fromage avec du pain et un verre de vin rouge, un éclair au chocolat.

Matin : un grand verre de jus d'orange
Midi : une petite cuisse de lapin avec de la purée
Aprem : 2 tranches de pain
Soir : une tartine de pâté de canard, du curry de courgettes, carottes et butternut avec du riz, de la brioche avec du miel

Matin : 2 briochettes avec du thé
Midi : des spatzle, escalope de poulet, sauce crème st aguz, du tiramisu aux spéculos
Soir : 1 crêpe jambon fromage, du pain perdu et une crêpe pâte à tartiner