Matin : un thé avec une tartine beurre/miel et une beurre-confiture
Midi : une salade cesar, un fondant au chocolat avec de la crème anglaise, un thé
Soir : un reste de chili con carne, du pain et du fromage. Et j’ai 2 crêpes à la pâte à tartiner qui m’attendent

Matin : Jus d'orange comme d'hab
Midi : 3 demies courgettes façon pizza (sauce tomate, jambon, chorizo, emmental), un yaourt nature avec de la purée d'amandes
Aprem : Une pomme, 2 carrés de chocolat noir
Soir : Salade céleri emmental, 2 tranches de jambon cru, une tranche de pain avec de la confiture de fruits rouges

Hier
Matin : plusieurs morceaux de brioche avec de la pâte à tartiner, du thé
Midi : du pain beurre-jambon-fromage. Un Marceau de gâteau chocolat poire
Soir : barbec : une merguez, du poulet mariné. Salade de carottes et salade maïs-betterave rouge. Du tiramisu spéculos

Hier
Matin : 2 pancakes avec du beurre et du sirop d'érable, quelques myrtilles, un thé earl grey
Midi : une salade avec de la semoule aux épices, des tomates, de la feta, beaucoup de persil haché et une sauce huile d'olive et citron, du cake au jambon et aux olives, un yaourt végétal au lait de coco sucré
Soir : des asperges à la vinaigrette et au parmesan, une soupe de nouilles à la japonaise, de la tarte aux fraises

Hier
Matin : de la brioche avec un thé
Midi : des asperges, du pain du fromage, du tiramisu spéculos
Soir : des lahmacun, de la salade serte, du tiramisu spéculos

Hier

Matin : de l'eau parce que j'ai plus de jus d'orange
Midi : des fleischschnaka avec de la salade
Aprem : une pomme
Soir : de la tarte à l'oignon, 3 cookies

Vraiment pas faim aujourd'hui...

Matin : l'éternel jus d'orange
Midi : une pomme pour avoir quelque chose dans l'estomac...
Aprem : un petit morceau de pain avec une tranche de salami danois
Soir : une mini assiette de taboulé de boulgour avec mozza, saumon fumé, brocoli, basilic du jardin, sauce au yaourt, graines de courge et de chanvre, une infusion sauge/framboisier (du jardin aussi)

Hier
Matin : café au lait, brioche, yaourt et flocons d'avoine
Midi : omelette aux pommes de terre, pain fromage. Compote
Goûter : 2 madeleines et chocolat noir
Soir : sardine au citron, salade de tomates concombre maïs et feta. Petit nesquick et compote

Hier
Matin : de la baguette avec du beurre et de la confiture, un thé
2 tisanes dans la matinée
Midi : du fromage blanc aux fines herbes, des pommes de terre sautées, du munster. Du tiramisu spéculos
1 tisane
Soir : 1 croque monsieur et demi, de la tarte aux fraises et un bol de fraises chantilly

Hier
Matin : une banane
Midi : concombre à la crème et à la ciboulette, semoule avec deux crêpes jambon/fromage, une nectarine
Aprem : 3 boules de glace (maison)
Soir : reste de concombre, une andouillette à la plancha avec des frites et une sauce à la moutarde, du boursin sur du pain et une compote

Matin : un bol de céréales Smacks avec du lait
Midi : du riz avec de la poitrine de porc croustillante, du yaourt de soja à la mangue
Soir : des nouilles sautées au poivron, aux pois gourmands et à la ciboule, et des petites boulettes de riz gluant fourrées au sésame noir

Aujourd'hui
Matin : 2 ou 3 cuillères de nutella
Midi : 1/2 tomate, poêlée spaghetti sauce tomate basilic, ail et olives noires, des cerises
Aprem : des cerises
Soir : 1/2 tomate, cuisse de canard confite avec pommes de terre sautées, encore des cerises

Matin : rien, trop de boulot !
Midi : frites et épinards, un morceau d'emmental, yaourt à la cerise
Soir : restes de nouilles sautées de la veille, petit bol de fraises à la chantilly

Matin : comme d'hab
Midi : une saucisse blanche à l'emmental avec des penne et de la sauce barbecue, une pêche
Aprem : un yaourt nature avec de la confiture de fruits rouges
Soir : des penne avec courgette, carotte, avocat et speck, un smoothie pomme pêche banane

Hier matin
Une tartine de pâte à tartiner et une tartine naître confiture de mirabelle
Midi : une pizza surgelée, une meringue chocolat (je connais pas le nom de ce dessert)
Soir : paella, fondant au chocolat

Matin : comme d'hab
Midi : 2 crêpes avec du thon à la mayonnaise, 2 crêpes à la confiture de fruits rouges
Soir : salade de penne avec une tomate, du concombre, des graines de courge et de chanvre, sauce yaourt moutarde à l'ancienne, des olives farcies au poivron, une tartine de rillettes de poulet rôti

Matin : 2 tranches de brioche
Midi : risotto aux champignons, 2 escalopes panées. Du tiramisu spéculos
Soir : barbec : salade de carottes, escalope marinée (très variés aujd ), courgette et poivron poêlé

Matin : comme d'hab
Midi : une escalope de poulet, reste de tian de légumes, une tranche de pain avec de la tomme des Pyrénées
Aprem : un yaourt nature avec du miel
Soir : reste de pâtes avec une tomate, du jambon et du comté râpé, du chocolat noir

Hier :
Matin : 2 cuillères de nutella
Midi : poivrons poêlés avec du riz et un oeuf au plat, une compote et une pêche
Aprem : deux cookies (maison) et un chocolat chaud
Soir : pommes de terre vapeur avec un steak haché, une compote et un cookie

Matin : un thé vert et un morceau de brioche
Midi : des frites avec des haricots sautés à la tomate, un morceau de gouda, du pain beurré, une part de tarte aux pommes
Soir : du chili con carne avec du riz, quatre abricots, quelques amandes

Hier
Matin : 2 tranches de brioche et un thé
Midi : cordon blanc à la crème et champi, spatzle. De la glace café chocolat et 3 spéculos
Soir : émincé de poulet mariné, riz aux poireau. Qq carreaux de chocolat lind’or noir

Hier
Matin : une tranche de pain aux figues et aux noisettes tartinée de purée de cacahuète, une demi pomme, un thé vert earl grey
Midi : repas acheté chez un traiteur japonais du quartier 15 sashimis saumon, un bol de riz, une soupe miso et une salade de choux
Goûter : un biscuit aux myrtilles
Soir : des choux chinois sautés avec du porc rôti, un petit bol de cerises

Matin : jus d'orange
Midi : des haricots avec une petite escalope de poulet, une tranche de pain
Aprem : du gâteau de Savoie
Soir : pizza pesto, courgette, tomates cerises et mozzarella
Dans la soirée : encore du gâteau

Hier
Matin : une croix à la cannelle, des tartines et du thé
Midi : des nems aux légumes, une salade verte. De la glace café
Soir : blanquette de dinde avec pâtes, un cookie

Matin : un thé vert et un mini pain au chocolat
Midi : un sandwich au poulet et aux crudités, un brownie
Soir : une grosse salade (cuisse de poulet grillée, salade iceberg, tomates, parmesan, sauce au sésame), une tisane menthe réglisse et un biscuit à la myrtille